محدودکردن نمک و سدیم و کاهش استفاده از چربی های اشباع
کنترل فشارخون
درباره سایت
آخرین مطالب
امکانات وب
ورزش هایی مثل شنا ،دوچرخه سواری ،پیاده روی به شرط اینکه در هفته سه بار وحداقل سی دقیقه صورت پذیرد خطر ابتلا به فشارخون را کاهش خواهد داد.
برچسب:
نویسنده: ماهان بختیاری
همایون افرا دانشجوی ارشد آموزش بهداشت
برچسب:
نویسنده: ماهان بختیاری